FOOD 2024. 2. 1.
수제 그릭요거트의 매력과 만드는 방법
그릭요거트의 매력 맛있고 배부르게 무엇보다 건강하게 즐길 수 있는 식단을 찾는다면 그릭 요거트에 주목해 볼 필요가 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부해 면역력 증진과 장 건강에 도움을 주는 것은 물론 크림치즈나 마요네즈를 대신할 수 있는 식재료이자 단백질이 풍부해 포만감이 커 다이어트에도 제격입니다. 우유와 유산균, 단 두 가지 재료로 만들 수 있는 그릭 요거트는 대표적인 건강식 중 하나인데요 세계 5대 건강식품으로 선정되며 국내에 본격적으로 소개된 그릭 요거트는 장수의 나라로 알려진 터키, 그리스 등 지중해 연안 지역에서 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트입니다. 그릭 요거트 만드는 두 가지 방법 그릭 요거트는 일반적으로 두 가지 방법으로 만들 수 있습니다. 첫 번째는 '여과 방식'으로 우유를 발효시킨 후 ..
PET 2024. 1. 29.
페르시안 고양이를 키운다면 꼭 알아야 하는 것
페르시안의 경우 처음의 묘종은 코가 눌린 상태가 아니었다고 합니다. 페르시안의 기원이나 유래에 대한 근거는 현재 전해지는 바가 없으나, 1600년대 이전 서아시아 지역을 드나들던 무역상들에 의해 유럽으로 전해졌으며 고대 페르시아 지역에서 생겨나 페르시안이라는 이름을 갖게 되었다고 합니다. 처음에는 횐색, 청색, 검은색 3가지 종류만 존재했으나 1871년 영구 런던의 캣쇼에서 큰 인기를 누리며 출전한 페르시안에 의해 19세기말, 영국에서 미국으로 페르시안이 전파되어 현재에 이르기까지 1세기 동안 다양한 색깔과 품종으로 개량이 되었다고 합니다. 페르시안 고양이 페르시안은 코가 앙증맞은 모습을 하고 있는데 코가 앙증맞은 것은 인공 교배에 의한 외적 변화모습입니다. 초기의 페르시안은 코가 눌리지 않았으며 긴 얼..
INFO 2024. 1. 26.
손톱 물어뜯는 아이 해결을 위한 올바른 지도방법
자신의 손톱을 치아로 물어뜯는 행동을 반복하는 아이들이 있습니다. 처음에는 마음이 불안하거나 긴장될 때만 이런 모습을 보이지만 점차 습관적으로 굳어져 별다른 이유 없이 여러 상황에서도 이런 행동을 보입니다. 자칫 성인이 되어서도 고치기 어려운 손톱 물어뜯기 어떻게 해결할 수 있는지 알아봅시다. 손톱을 물어뜯는 이유 1. 편안함과 안정감 일부 아이는 손톱을 물어뜯으며 편안함과 안정감을 느낍니다. 이를 '자기 위안적인 행동'이라고 부르는데 신경성 특징으로 볼 수 있습니다. 불안한 감정을 어떻게 해소해야 하는지 모르기 때문에 무의식적으로 하는 자가 조절 행동입니다. 2. 일종의 놀이 간혹 심심하거나 지루함을 느낄 때 치아로 손톱을 물어뜯는 것을 재미있어합니다. 이런 행동이 습관화되어 놀이라고 인식하지 못한 채..
INFO 2024. 1. 23.
클렌징 노하우의 모든것 페이스 바디 두피관리 방법
클렌징의 중요성 춥고 건조한 겨울에는 피부 발진을 비롯해 따갑고 가려운 증상이 빈번하게 나타납니다. 여기에 마스크에 의한 피부 트러블까지 더해지면 피부 상태는 극도로 민감해지기 마련인데요 스킨케어에 신경을 쓰기 이전에 가장 기본이 되는 클렌징 패턴부터 꼼꼼하게 점검해야 합니다. 다만, 저마다 피부 타입이나 컨디션이 다르기 때문에 세안법에도 차별을 두어야 하는데요 단순히 지성, 건성, 복합성으로 구분하는 것은 다소 무리가 있을 수 있지만 그래도 피부 타입에 따른 클렌징 노하우가 다르다는 것은 알아두는 것이 필요합니다. 주의할 점은 클렌징을 하기 전에 미리 손을 씻어 청결한 상태를 유지해야 한다는 것인데요 만약 손을 씻지 않은 상태로 세안하게 될 경우에는 손에 있는 세균이나 노폐물이 얼굴에 그대로 묻어 2차..
PET 2024. 1. 2.
영국의 우아함 캐벌리어 킹 찰스 스파니엘
캐벌리어 킹 찰스 스파니엘 캐벌리어(Cavalier)란 중세의 '기사'를 뜻하는 단어로서 영국 왕실에서 깊은 총애를 받아 오던 견종으로 이 견종은 영국 스튜어트 왕조의 제3대 왕인 찰스 2세의 각별한 사랑을 받아 '캐벌리어 킹 찰스 스파니엘'이라는 긴 이름을 갖게 되었습니다. 이름만 보아도 영국 왕족과의 깊은 인연을 알 수 있으며 당시 수많은 회화에서 또한 왕족들과 함께 등장하는 캐벌리어 킹 찰스 스파니엘을 찾아볼 수 있습니다. 대대로 영국 왕조의 각별한 사랑을 받아오던 캐벌리어 킹 찰스 스파니엘은 1800년대 중반부터 그 수가 급격히 감소하기 시작했으며 찰스 2세가 사랑하던 캐벌리어 킹 찰스 스파니엘의 모습은 조금씩 변모하여 불독이나 퍼그처럼 주동이가 납작한 생김새의 킹 찰스 스파니엘이라는 이름으로 불..