FOOD 2021. 3. 26.
더덕을 아시나요? 산에서 나는 고기
사삼 더덕 인삼을 넘어서는 효능 덕에 '사삼'이라 부르는 더덕은 영양소가 풍부하고 식감이 쫄깃해 '산속의 고기'라고도 합니다. "일(一) 인삼, 이(二) 더덕, 삼(三) 도라지"라는 말처럼 더덕은 인삼과도 비견한데요 약에 버금가는 효능과 탁월한 맛으로 잎부터 다양하게 이용합니다. 어린잎은 삶아서 나물이나 쌈으로 먹고 뿌리는 그냥 구워 먹고, 장아찌, 생채를 만들고, 장, 술을 담그는 등 조리법이 다양합니다. 더덕 주요 효능 더덕에는 인삼의 주성분인 사포닌이 많이 들어 있습니다. 더덕의 사포닌은 염증이나 궤양을 치유하는데 도움이 되고, 담을 없애며, 소화를 촉진합니다. 특히 감기나 천식 등으로 초래하는 기관지 염증을 완화하는데 효과가 있어서 한방에서는 폐 기운을 돋우고 가래를 없애는 진해제, 거담제로도 활..
FOOD 2021. 2. 18.
남성들이 찾는 스테미나 강화 음식, 발기부전 증상 개선에 도움
스테미나 강화 음식 보신탕, 삼계탕 등은 예로부터 원기를 회복하는 음식이라 하여 남성들이 즐겨 찾는 메뉴로 각광을 받아 왔습니다. 특히 발기부전 등을 겪는 남성들의 경우 정력을 보충하기 위해 보신탕, 삼계탕 등을 자주 찾기 마련인데요 그러나 이러한 고단백 고칼로리 보양음식은 발기부전의 개선은 커녕 오히려 성인병을 유발하는 원인으로 다가올 수도 있다고 합니다. 보양음식이 정력에 좋다는 속설을 믿고 무조건 의지하기보다는 발기부전의 정확한 원인을 파악하고 이를 개선하기 위한 균형잡힌 식단을 구성하는 것이 바람직하다는 것이 전문가들의 공통적인 의견입니다. 발기부전 증상은 신경계 및 혈액순환 장애가 대표적인 원인이기에 일상에서 흔히 먹는 재료들을 선별해 조리한다면 발기부전 증상 예방 및 개선에 도움을 얻을 수 있..
MONEY 2021. 2. 14.
상장주식 증여가산액 평가방법 증여세는 어떻게 하나요?
상장주식이란?상장주식이란 증권거래소에서 매매되고 있는 주를 말합니다.증권거래소에서는 어느 회사의 주라도 무조건 매매할 수 있는 것은 아니고 투자가 보호의 입장에서 일정의 자격이나 조건을 갖춘 다음(상장기준), 주식회사가 거래소에 신청해서 이 조건을 만족할 수 있으면 비로소 거래 매매를 할 수 있는 것입니다.이것을 상장이라 하고 상장기준이 엄한가 느슨한가에 따라 제1부와 제2부로 나누어집니다.그렇다면 상장이 되면 이득이 되는 것이 무엇일까요? 어떤 이득이 있길래 기업에서는 상장을 시키고 싶어 하는 것일까요?상장이 되면 좋은 점은 크게 5가지로 정리해 볼 수 있습니다.주식이 신뢰를 받을 수 있습니다.발행회사의 사회적 평가가 높아집니다.시가로의 환금, 유통이 용이합니다.증자하기기 쉬워집니다.담보의 비중이 높아..
INFO 2021. 2. 13.
올바른 양치방법 누구나 할 수 있는 양치의 정석
올바른 양치방법 하루 3번, 식사 후 3분 이내로, 3분 동안 하는 '333양치방법' 에 대해 들어본적이 있으실 것입니다. 하지만 '333양치법'을 잘 지켰다고 하는 분들중에서도 충치가 생기는 경우가 많은데 이는 올바른 양치법으로 양치를 하지 않은 분들이 많기 때문입니다. 실제로 대한민국 국민들 중에 올바른 양치법으로 양치질을 하는 사람의 비중이 30% 비율밖에 안된다는 결과도 있었는데요 그렇다면 올바른 양치방법이란 과연 어떻게 하는 것인지 알아봅시다. 두 어금니를 덮을 정도의 크기의 칫솔을 준비합니다. 치약을 짜서 칫솔 모에 스며들도록 합니다. (TIP. 물을 묻히면 거품이 많이나 양치가 잘되는 기분이 들지만 오히려 치약이 희석되기 때문에 물을 묻히지 않고 바로 입속으로 가져가는 것이 좋습니다.) 칫송..
MONEY 2021. 1. 2.
ESL 분산투자 구분과 분산투자 종류와 추천방법
ESL분산투자란? ELS(주가연계증권)은 개별 주식의 가격이나 주가지수에 연계되어 투자수익이 결정되는 유가증권입니다. 개별주식의 가격이나 주가지수 등을 기초자산으로 하여 이들의 가격변동에 따라 사전에 주어진 산식에 의해 정해진 금액을 특정 시장에 지급할 것을 약속하는 신종 유가증권으로써 증권회사가 발행하고 판매하는 상품입니다. 지난 2018년 전 세계 증시가 하락하는 상황에서도 ELS투자자들은 수익을 실현했는데 ELS는 개별 주식 가격과 연계해 수익률이 정해지는 '종목형'과 주가지수에 연계해 움직이는 '지수형' 두가지로 구분할 수 있습니다. 개별주식 종목형의 변동성이 더 크기 때문에 지수형을 권하고 있는데 매월 생활비를 받고 싶은 투자자는 월이자 지급식 ELS를 활용할 수 있으며 조기 상환 확률을 높인 ..